co to bedzie

[...] przysiad 50+gryf, wyciskanie 40+gryf, MC 40+gryf. Zmeczyc - uszkodzic wlokna tak, zeby dac bodziec do odbudowy i wzrostu. Jak wrzuce 2 partie w jeden trening to bedzie on dla mnie dlugi i mniej intensywny, stad wole podzielic to na 5 dni, zreszta tak jak jest to w tym artykule tez trening na mase jest podzielony na 5 dni, jedynym [...]

[...] skoro do sylwetki to zbyt duza "fatyga" na tym etapie) - jedzenie stalej ilosci kcal, "duzo" pojecie wzgledne, ja mam nad tym rowniez kontrole, masa miesniowa to nie bedzie 100 proc przybranj wagi ze wzgledu na wiek wage :) nie rozumiem dyskusji, oczywista sprawa, mam 17 lat i 60kg ale czy mam jesc 5000 kcal dziennie?zdrowo?urosne? tak? [...]

Wstyd i nic więcej. Co on kurva za pozycje przyjął jak na meczu rugby? Tych pajaców od burdy nie ma co komentować, bo to wszystko typy z 2 cyfrowym IQ. Jak Manhoef nie zawalczy Na Dream to będzie straszna lipa. Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2008-09-16 16:44:27

tutaj obszernie nie widze sensu aminokwasy budują mięsnie, wieć są koniecznie. Na masie sa budulcem, a wzmocniony sygnał anaboliczny w tedy jest tak samo korzystny jak na redukcji. Jedynie co, to na masie nie biorę w dni wolne i przed snem. Tylko po treningu siłowym, kiedy organizm potrzebuje białka które od razu będzie wykorzystane na [...]

rk24 mam o tyle w życiu szczęście ze redukcja idzie mi tak samo sprawnie jak tycie jeżeli naprawdę zacisnę pasa. W zeszłym roku do formy startowej wystarczyło mi trzy miesiące, (jednak za mało to było by wagę zrobić, tutaj zabrakło mi dwóch tygodni) Jako ze nie udało mi się z wyjazdem do USA, teraz zostaje mi aż 5 miesięcy, i tyle czasu będę [...]

Tzn nie trzeba być chemikiem tylko panem technicznym na uczelni co to obsługuje. Nam to kiedyś tłumaczono, ale już nie pamiętam jak to działa... Co do picia jej, to ok, bo jest tam wlewana woda z kranu, więc nie a większego niebezpieczeństwa niż wypicie wody z kranu Ale sam sens picia czegoś co wypłukuje z nas minerały wydaje się bezsensowny Ale [...]

___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ przecierz wiadomo ze u ciebie tki podpis wiesz co to za kreski? idz wyprowadz spa bo ci nasra i tyle bedzie z wieczoru Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-05 15:48:49

[...] ,z otrebami i jogurtem rano,to bede szczesliwa.Jezeli chociaz zaczne jest regularnie zaplanowane posilki ,a nie o 23 ciej-obiady kogos kto duuzo pracuje fizycznie ,to bedzie dobrze. I mam nadzieje ze proba uczynienia ,nawet tej okropnej diety,jest wlasnie zrobieniem czegos dobrego dla wlasnego ciala Minal pierwszy dzien-czuje sie normalnie [...]

dzięki za info i za zarysik... a takie pytanie z innej beczki... Czy te kalkulartory spalania Kcal na maszynach działaja prawidłowo? czy lepiej nie wierzyc w to co pokazują? bo niechce mi się wierzyć że podczas 1.5h biegania, pedałowania itp. spaliłem 600Kcal. I drugie pytanie czy pas termiczny czy jak to się dokładnie zwie da jakieś skutki? czy [...]

To teraz wszystko ladnie przemywaj, waciki, spirytus to mala kasa, ale jakies tam podstawy trzeba zachowac. I oby nic ci sie juz nie dzialo. Ja tego enana zaczynam w poniedzialek i zobacze czy boli, chociaz to bedzie juz z 40-50 zastrzyk w dane udo, wiec jedyne co czuje to zrosty;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Odzimkowski-Piechota.jpg Albert Odzimkowski i Oskar Piechota – wizytówki zawodników na PROMMAC: Po prostu walcz! Do obejrzenia kolejne wizytówki zawodników, których zobaczymy na gali PROMMAC: Po prostu walcz! Albert zmierzy się z Mickaelem Leboutem natomiast Oskar z Mattia Schiavolinem. [...]

kotlet mam za soba 11 tyg leczenie i dopiero co 3 tydzien smigam po przerwie , mam nadzieje,ze to nie powrot tego dziadostwa tylko po prostu jakies chwilowe bole , bo jak nie to bedzie zle...

[...] wrocilem do domu i czekala mnie mila niespodzianka w postaci sporego kartoniku z suplami. Jeszcze raz dziekuje wszystkim. Test poprowadze jasne ale to jeszcze minie troche czasu gdyz nie skonczylem jeszcze testu z SAA jesli . Pozdrawiam jutro w tym temacie bedzie foto z towarem ktory otrzmałem. Niemowie narazie co to jest bedzie niespodzianka.

Witam wszystkich. Mam pytanie,które nurtuje mnie od pewnego czasu. Dla Was to bedzie pewnie oczywiste... Chodzi o całodzienne wycieczki rowerowe lub piesze. Co i kiedy jesć,zeby maksymalnie zwiekszyć spalanie tłuszczu. Tzn. co jeść przed w trakcie i po. Pozdrawiam serdecznie Bea

bark wyleczony bo tak jak mowilem miałem naderwane zaczepy i dostawałem jakies zastrzyki przez cały tydzień :-) zobaczymy jak to bedzie dzis na silownie po robocie ciekawe co w robocie bede robil czy bedzie luzno czy raczej zapier... czas pokaze ale na trening tak czy siak trzeba iść :-)

[...] temat i analizujcie jak nalezy nie musisz nikomu nic powtarzac 1000 razy bo 20 lat spedzilem w szkole. wkleilem 2 zdjecia i napisalem, ze 1. przed cyklem 2. po miesiacu 3 bedzie po 2 a 4 wkleje zebyscie mogli sie nacieszyc widokiem spadkow mam 35 lat i skutki uboczne nie dotkna mnie tak jak mlodszych, ale jestem tego samego zdania ze ph i [...]

no i gra, idz jutro na badania i przygotuj te leki do pct co ci wymieniłem i po badaniach zobaczymy czy nie będzie trzeba exe do kupić,czy wystarczy wiecej nolwy.Pct będzie zależało od wyników estradiolu,bo reszta hormonów powinna być w normie (poza testem oczywiscie),ale lepiej wiedziec co jest 5. Hcg zaczniesz tydzień po ostatnim testo. Czego [...]

[...] się z toba stało??? i jescze cos co to jest ECA??? (domyslam się że chodzi o jakies palacze pochodzenia roslinnego ale moze sie xle domyslam) i kolejne mam pytanie czy do brze bedzie bo cyklu t4 zastosowac ten preparat w celu przywrócenia pierwotnej funkcji tarczycy??? http://www.muscle-zone.fc.pl/product_info.php?cPath=35_37&products_id=44

ej a co wy chcecie od mojego spamu ??????????? czemu jak mod zalozy to bedzie lepszy ?????????

a tak wogole to... bedzie co odrabiac od wrzesnia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-04 13:22:02